Egyszemélyes gyakorlat

1. Mi a cél, mikorra? (Egyetlen kijelentő mondat.)

2. Mi az az egyetlen dolog, amin én magam változtathatok annak érdekében, hogy elérjem ezt a célt?

3. Mi az az egyetlen fontos dolog, amelyen változtatni akarok?

4. Mit teszek ennek érdekében a következő 1 percben?

5. Mit teszek ennek érdekében a következő 5 percben?

6. Mit teszek ennek érdekében a következő 1 órában?

7. Mi a következő kérdés?

Mielőtt elvégzed, tarts 1 perces csendet!
(Nekem mindig segít, ha befelé akarok figyelni, és a kérdéseimre a lelkem belső válaszát, vagy ha - úgymond - "Isten szavát keresem".)